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El puente donde habitan las mariposas, un libro que propone sanar desde el interior
Escrito por: Martha Chávez
Cananea, Sonora, a 15 de diciembre de 2025.- La lectura puede convertirse en un puente hacia la sanación interior y el crecimiento personal, afirmó Perla Meraz, directora del Museo de la Lucha Obrera, al compartir una reflexión en torno al libro El puente donde habitan las mariposas, una obra que invita al ser humano a iniciar un proceso de transformación desde lo más profundo de su interior.
Meraz señaló que el libro plantea que toda transformación social auténtica comienza con la reconstrucción personal.
En este sentido, explicó que la obra retoma los planteamientos del filósofo Martin Heidegger, quien, tras la Segunda Guerra Mundial, sostenía que la verdadera reconstrucción de la sociedad solo es posible cuando el individuo emprende un proceso consciente de reconstrucción interior.
La directora del museo destacó que El puente donde habitan las mariposas, invita a las personas a repensar la forma en que se habitan a sí mismas, considerando no solo su dimensión física, sino también su mundo emocional, influido tanto por la herencia genética como por cargas emocionales transmitidas de generación en generación.
Muchas de las heridas, miedos y patrones que limitan a las personas, dijo, no siempre se originan en la experiencia propia, sino que forman parte de una herencia emocional que puede transformarse.
La obra literaria propone diversas herramientas prácticas orientadas a la sanación, como la respiración consciente, la atención plena y la observación del lenguaje interior.
Estos elementos, explicó Meraz, permiten reducir la ansiedad, romper ciclos repetitivos y propiciar cambios profundos en la manera de pensar y de vivir.
Uno de los ejes centrales del libro es el poder de la atención y de la energía personal, entendidas como fuerzas que regresan al individuo y generan una modificación interna. Desde esta perspectiva, incluso los bloqueos personales pueden convertirse en oportunidades de crecimiento, al obligar a replantear la forma de relacionarse consigo mismo y con el entorno.
Asimismo, se aborda el concepto de la reprogramación celular y neurolingüística, partiendo de la idea de que el ser humano se encuentra en constante renovación.
Esto abre la posibilidad de actualizar la información interna a través de pensamientos, palabras y prácticas conscientes, retomando métodos contemporáneos desarrollados por autores como Joe Dispenza y Cam Juen, enfocados en transformar patrones negativos adquiridos desde la infancia.
Finalmente, Meraz subrayó la importancia del lenguaje como un factor determinante en la programación de la vida, ya que frases y creencias repetidas desde edades tempranas pueden limitar el desarrollo personal.
En contraste, cambiar de manera consciente el discurso interno y externo puede generar transformaciones reales y duraderas.
El puente donde habitan las mariposas se presenta como una obra que invita al autoconocimiento profundo y a la sanación interior, ofreciendo al lector un camino hacia el crecimiento personal y la decisión consciente de cómo habitar su propia vida.
